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糖尿病

 
 

疾病概述

        糖尿病属祖国传统医学“消渴症”,由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。

临床症状

1.眼睛疲劳、视力下降;眼睛容易疲劳,视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳,看不清东西,站起来时眼前发黑,眼皮下垂,视界变窄,看东西模糊不清,眼睛突然从远视变为近视或以前没有的老花眼现象等,要立即进行眼科检查。

2.手脚麻痹、发抖,糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹,重视和两眼不一样清楚,还有自律神经障碍等症状,一经发现就要去医院检查,不得拖延。

3. 糖尿病基本症状为三多一少

     多食;由于大量尿糖丢失,机体处于半饥饿状态,同时又因高血糖刺激胰岛素分泌,因而病人易产生饥饿感,进食比正常人更多;

多饮:由于多尿,水分丢失过多,饮水量和饮水次数都增多;

多尿:尿量增多,每昼夜尿量达3000~5000毫升,最高可达10000毫升以上,血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多;

消瘦:体重减少:体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,再加上水分的丢失,病人体重减轻、形体消瘦。

注意事项

糖尿病的饮食:

        饮食疗法是糖尿病的基础治疗措施之一。中医认为:要做到法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,才能有利于糖尿病的防治和养生。

1. 控制饮食量。饮食有节在糖尿病的防治和养生中是至关重要的。

2. 饮食五味得当。合理的饮食结构还要求饮食搭配适宜,五味无所偏颇。

3. 按时规律进食。有规律的定时进食,可使消化吸收有序、脾胃运化协调,有利于糖尿病的防治和摄生。

4. 清淡饮食。中医学还主张饮食清淡,有利于糖尿病人健康长寿。

降糖食物:

苦瓜、洋葱、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、西葫芦、豆芽、桑叶菜

疾病预防

糖尿病主要是把好三道防线:

一级预防:树立正确的进食观,采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素,但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当,低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足,是最佳的饮食配伍。 

二级预防:定期测量血糖,以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目,即使一次正常者,仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者,如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,更要及时去测定和仔细鉴别,以期尽早诊断,争得早期治疗的可贵时间。 

三级预防:糖尿病人很容易并发其他慢性病,患者多因并发症而危及生命。因此,要对糖尿病慢性合并症加强监测,做到早期发现,早期预防,而到了晚期,疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗,常可预防并发症的发生,使病人能长期过上接近正常人的生活。 




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